Hilary Duff Rochas minúsculo biquini preto em Nova Music Video: 'Eu não sou um Dieter enorme'
Costas de Hilary Duff no cenário musical, e de volta a mostrar seu corpo tonificado biquíni. A mãe do filho de 2 anos de idade, Luca mostra sua invejável forma no novo vídeo para o seu mais recente single "Chasing the Sun". Então é claro que tinha de descobrir seus segredos de fitness - imediatamente.
"Eu treino em Movimento aumento de três vezes por semana", diz Duff pessoas de seu ginásio, um estúdio exclusivo em Los Angeles, que oferece yoga, bem como sessões de treino privado e pessoal. "Nós nos concentramos em treinamento de força, treinamento metabólica e formação mobilidade. Estamos sempre fazendo coisas novas, e eu nunca tive esse treinamento divertido muito antes. "
E Duff, 26 anos, fez questão de intensificar sua rotina de cardio antes de escorregar para o preto de duas peças sexy ela veste no vídeo. "Além de meu treinamento, eu estava fazendo sprints na pista e correr escadas do estádio."
O clipe de flashes de volta entre a cantora como ela se senta entediado no trabalho e, em seguida, trilhas off em um devaneio, onde ela está brincando o litoral e se esfregou-se com protetor solar por um cara quente, com um pacote de seis. Assista abaixo. (E se você estiver indo para a praia neste fim de semana, você pode
Além de chutar seus exercícios até alguns entalhes, Duff diz que sua abordagem equilibrada para comer ajudou a manter seu bom preparo físico nas semanas que antecederam o seu vídeo.
"Eu não sou um grande Dieter, eu tento comer saudável, mas não me privo de coisas que eu quero ou anseiam", ela compartilha. "Muita proteína e vegetais. Poucos dias antes de o vídeo que eu baixei a ingestão de sal e carboidratos e álcool cortado. Além disso, eu faço Zumba ".
0 comentários:
Postar um comentário